Baş ağrısı birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir ve bu nedenlerin tanımlanması, ağrının tedavisinde önemlidir. Göze vuran baş ağrısı, genellikle göz problemleri veya göz yorgunluğundan kaynaklanır.
Eğer göze vuran baş ağrısı bir göz rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, öncelikle o rahatsızlığın tedavi edilmesi gerekir. Örneğin, göz kuruluğu gibi bir sorun varsa, yapılacak bazı değişiklikler veya ilaçlarla bu sorunun tedavisi gerçekleştirilebilir. Gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, doğru numaralarda olup olmadıklarını kontrol ettirerek de ağrıyı azaltabilirsiniz.
Ayrıca göz yorgunluğundan kaynaklanan baş ağrısını önlemek için, gözlerinizi düzenli olarak dinlendirmeniz önemlidir. Örneğin, bilgisayar veya diğer elektronik cihazları kullanırken, her 20 dakikada bir 20 saniye boyunca gözlerinizi kapatın veya uzaktaki bir nesneye bakın. Bu şekilde gözlerinizi dinlendirerek ağrının azalmasına yardımcı olabilirsiniz.
Baş ağrısı ile birlikte diğer belirtiler de varsa, doktorunuza danışmanız önemlidir. Özellikle migren, beyin tümörü veya diğer ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilecek belirtiler varsa, hemen doktorunuza başvurmalısınız.
-
hızlı sözlük - haber ve milyonlarca bilgi kaynağı
-
tag indy 500 tag heuer carrera 1887 swiss replica watches ap royal oak 15300 tag heuer grand carrera calibre 17 limited edition replica watches rolex 6264 cartier tank basculante mens watch swiss replica uk tag heuer 1000 mikrotimer chronograph breitling b50 vs b55 replica rolex
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?