Öksürük, birçok farklı sebepten kaynaklanabilen bir rahatsızlıktır. Bazı yiyecekler, öksürüğü hafifletmeye veya baskılamaya yardımcı olabilir. İşte öksürük kesen yiyeceklerden bazıları:
Bal: Bal, öksürüğü hafifleten ve yatıştıran doğal bir öksürük ilacıdır. Bir kaşık balı sıcak suya karıştırarak içebilirsiniz veya balı çayınıza ekleyebilirsiniz.
Zencefil: Zencefil, anti-enflamatuar etkileri sayesinde öksürüğü azaltmaya yardımcı olabilir. Taze zencefil dilimleri çayınıza ekleyebilir veya zencefil tozunu sıcak suya karıştırarak tüketebilirsiniz.
Sarımsak: Sarımsak, öksürüğü hafifleten antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Yemeklerinize sarımsak ekleyerek veya sarımsak çayı hazırlayarak tüketebilirsiniz.
Ananas: Ananasın içerisinde yer alan bromelain enzimi, öksürüğe neden olan iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Ananas dilimleri yiyebilir veya ananas suyu içebilirsiniz.
Yeşil Çay: Yeşil çay, antioksidanlar bakımından zengindir ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir. Günde birkaç fincan yeşil çay içebilirsiniz.
Bu yiyecekler öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak ciddi bir öksürük sorununuz varsa doktorunuzla görüşmeniz gerekmektedir.
-
hızlı sözlük - haber ve milyonlarca bilgi kaynağı
-
tag indy 500 tag heuer carrera 1887 swiss replica watches ap royal oak 15300 tag heuer grand carrera calibre 17 limited edition replica watches rolex 6264 cartier tank basculante mens watch swiss replica uk tag heuer 1000 mikrotimer chronograph breitling b50 vs b55 replica rolex
neden bekliyorsun?
bu sözlük, duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın bir platform, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağıdır.
katkıda bulunmak istemez misin?